Tochten in december

Schema van de voorgaande 3 maanden:

Veldtoertocht Epe 30 december

Eerst flink krabben om met de auto naar Heerde te rijden, we zouden vertrekken bij PvL. De thermometer gaf – 8.5 C aan! Echt koud dus. PvL moest echter verstek laten gaan, geveld door een griepje, maar had wel de koffie klaar. Na de koffie samen met Jon vertrokken naar De Loreley en op dringend verzoek van Jon de 25 km. gereden waar ik het trouwens volledig mee eens was (of was het andersom?) Het was een prima uitgepijlde route, voor een groot gedeelte op bekend terrein. De ondergrond was hard natuurlijk maar goed te doen, het parcour was niet spectaculair, weinig heuveltjes. De weersomstandigheden maakte veel goed, prachtige plaatjes door een heldere lucht en een volop aanwezige zon. In de pauze, goed verzorgd met thee, bouillon, krentenbol en banaan, wel even last van koude voeten. Verder was het goed te doen. Ondanks stevige concurrentie van de fantieke schaatsers was er toch een behoorlijke opkomst.

Na afloop nog even een bezoekje gebracht aan Henk, die ons trakteerde op een kopje koffie met cognac. We hebben afgesloten bij PvL, die met smart op ons zat te wachten en de koffie weer opnieuw moest zetten omdat wij later terug waren dan verwacht. Voor straf kregen we nog een cognacje, die we van toen maar braaf hebben opgedronken.

Een leuke training voor 3 januari a.s.

7e Oldebroeker veldrit

Vanmorgen zijn we (thale, pvl, jon en peter) uit Jon's stulp vertrokken naar de Stuivezandsweg in Oldebroek voor 45 enerverende kilometers. Een prachtige zonnige winterdag! Na een heuvelachtige en nerveuze start (Thale werd nog ernstig en overigens onterecht beledigd door een overmoedige jonge dame) reden we verkeerd waardoor we:

1. pvl verloren die de race verder als Remi op eigen tempo uitgereden heeft en
   
2. we 10 kilometer te veel gereden hebben omdat we, sportief als we zijn, teruggereden zijn om het juiste parcours weer te kunnen volgen.

Binnen deze periode was Jon al 2 malen onderuit gegaan, waarbij hij de zeer twijfelachtige opinie uitte dat het niet aan hemzelf te wijten was. Later in de race mocht Thale in een bocht het bevroren zand smaken en datzelfde gold voor Peter die lang dacht dat dit lot hem bespaard zou blijven.  De harde, bevroren ondergrond was aan het aantal valpartijen zeker debet.

Voor de pauze na 25 kilometer voerde Jon het tempo meedogenloos op. Thale en Peter waren echter niet af te schudden. Na de pauze liet Thale zien dat de technische delen uit het parcour door hem heel goed en waarschijnlijk wel het beste verteerd worden. Peter trok met een paar snoeiharde, ja zelfs gemene, demarages hele groepen uit elkaar. Er dolen als gevolg van zijn activiteiten nu nog steeds verdwaasde en gedesoriënteerde fietsers in de Oldebroeker bossen rond. Met andere woorden het ging prima. 

In totaal hebben we 63,8 kilometer gereden met een gemiddelde van 20,3 kilometer per uur. 2549 kilocalorieën zijn geofferd in ruim 3 uren noeste arbeid. 71% van deze gereden tijd heb ik in zone D3 gefietst. De zone waarin het leven ongemakkelijk wordt. De gemiddelde hf was 147. Dat is 91%. Ik had dus nog 9% beter gekund. De maximale hf was 171 (106%). Dat moet je niet te lang doen. 

Alhoewel de ondergrond van vandaag niet mijn favoriete ondergrond is (geef mij maar blubber!) vond ik deze tocht de mooiste die we dit jaar gereden hebben. Niet alleen het afwisselende parcours, waarin technische en rechte stukken elkaar steeds afwisselden, was top maar ook de sportieve prestatie. Met name in de laatste fase van de tocht hebben we veel fietsers aan onze scalp gehangen en maar weinigen zijn ons gepasseerd. In de kern niet van wezenlijk belang maar toch leuk om te constateren en een indicatie voor hoge inzet en goede, zelfs toenemende conditie.

Hattem's mooiste

De Toerclub Hattem hield zaterdag 13 december haar jaarlijkse veldtoertocht, de Hattemer RABO veldtoertocht. Daar er zich geen andere matadoren van onze ploeg hadden gemeld heb ik deze tocht alleen gereden. Ik heb de 46,5 kilometer gereden.

Bij een temperatuur van net boven nul en een matige tot vrij krachtige zuidoostelijke wind, 4 tot 5 Bft, voelde het vrij koud en schraal aan. Omdat het in de morgen vroor, bevroren ook mijn remkabels en was ik niet in staat om te remmen. Tot aan de pauze heb ik mijn snelheid op deze niet onaanzienlijke handicap aangepast en tijdens de pauze heeft een aanwezige fietsenmaker (jaja vd Put) gratis en voor niets een nieuwe remkabel gemonteerd. Geweldige service!

De tocht ging door mooie natuurgebieden rond Hattem (Leemculle, Petrea, Fliphul), Wapenveld en Heerde. Er zaten 14 klimmetjes in de tocht onder andere de Flipsberg, de Driekoningen, de Polberg, de Tonnenberg etc. Ook nu weer ging de route door gebieden die ik, hoewel autochtoon, soms niet kende. Overigens was de route perfect gepeild. Tevens waren er twee pauzeplaatsen waar warme bouillon en krentenbollen te krijgen waren. Het parcours was hard door de vorst en daardoor waren er veel bevroren moddersporen. Door de hogere snelheid dan normaal in combinatie met bevroren sporen gingen veel renners onderuit. Ik geef de voorkeur aan modder. Orverigens vond ik de rit van Hattem naar huis het zwaarst met een stevige wind tegen.

Twee lessen:

1. een vochtige fiets kun je beter de avond voor de tocht een tijdje binnen zetten. Bevroren vocht in de rem en versnellingskabels is snel vervelend c.q. gevaarlijk. 
   
2. een regenjack tijdens lage temperaturen houdt warmte vast maar ook vocht. Daardoor koel je tijdens pauzes razendsnel af. Naarmate de tocht langer is neemt je gewicht ook dramatisch toe.

In totaal heb ik deze dag 70,43 kilometer gereden tegen 19,6 kilometer per uur gemiddeld. Voorwaar niet slecht. Topdag!

Achteraf bleek dat Jon ook deze tocht der tochten had gereden. Er is dus te weinig onderlinge digitale communicatie geweest. 

Uit de Schaapskooi:

HATTEM- Afgelopen zaterdag heeft de Toerclub Hattem maar liefst 906 deelnemers mogen ontvangen tijdens de veldtoertocht op het sportterrein van de VV Hattem.  De toertocht is inmiddels uitgegroeid tot Hattems grootste sportevenement. 

Internationaal stond Hattem ook op de kaart. Enkele deelnemers uit Duitsland kwamen aan de start. Nationaal kwamen de deelnemers van Groningen tot Limburg. De tocht staat bekend om zijn 2 sterren. Na afloop kwamen er vele positieve reacties binnen betreft de goed gepijlde routes, de verzorging en de veilige oversteekpunten. Met hulp van 65 vrijwilligers verliep de tocht voorspoedig. 

Rabo renner Bram Tankink heeft door ziekte helaas niet aan de tocht kunnen deelnemen, afgelopen zondag dwaalde Bram door de bossen van Hattem. Tankink probeerde aan de hand van de verreden sporen de tocht te achterhalen, echter doordat de grond hard was lukte hem dit niet. 

Foto Pluizenmeertje

Foto gemaakt van onze stopplaats op een winterse dag door PvL:

Tochten in november

Veldtoertocht Wapenveld 22 november

Des morgens bij het opstaan werd het al duidelijk: de winter had de afgelopen nacht toegeslagen met regen, hagel en sneeuw. De verwachting was dat deze omstandigheden zich ook overdag zouden laten zien. 

Desalniettemin hebben Herman, Jon, Peter en PvL de 30 km veldtoertocht gereden. 

In aanvang leek het erop dat dit zou moeten plaatsvinden onder arctische weersomstandigheden; echter er liet zich al snel in de vorderende morgen een bleek zonnetje zien. Dit gaf goed zicht op de omgeving. Een ware explosie van fletse herfstkleuren zowel op de grond als aan de bomen. Ontelbare schakeringen van zacht getint geel, oranje, rood en bruin met daar tussendoor nog wat oud en versleten zomergroen, gecombineerd met winters wit. Een El Dorado voor schilders en fotografen en natuurlijk ........ fietsers! 

Die goede omstandigheden golden echter niet voor de kwaliteit van de boswegen en paden. Dikke, zuigende blubber! Ondanks het feit dat de gemiddelde snelheid(17,2) aanmerkelijk lager lag dan tijdens de veldrit van vorige week in Heerde (20 km) was mijn gemiddelde hartslag hoger (143 Hf tegen 140 Hf).

In de loop van de rit tuimelde PvL in een bocht met een voorwaartse koprol van zijn fiets. De andere Peter kwam met zijn rechter schouder tegen een boom. De boom is veroordeeld tot scheef staan voor de rest van zijn leven. Beide matadoren kwamen gelukkig met de schrik vrij.

Na de tocht werd er bij Herman koffie met cognac (of andersom) gedronken, de tocht geanalyseerd en zoals gebruikelijk weer machtig leuk geouweneeld en lichtkens en mild op sportief competatief gebied uitgedaagd. Een mooie dag; een dag die geen verliezers kent!

Deze foto stond overigens op internet. Zie ze eens zwoegen!

Heerde veldtoertocht 15 november 2008

Zaterdag 15 november hield Toerclub Heerde een  veldtoertocht langs geheel vernieuwde routes 

van 25km en 45km. Mee zouden rijden Jon, Herman en Peter Mast. Herman moest echter afzeggen vanwege een dubbele afspraak: het chaootje!

Uiteraard was de route voor Jon en mij een bekende route, een route door de contreien van het Zwolse bos. 

Toch zijn we op paadjes geweest die ik in ieder geval nog nooit bemerkt heb. We hebben de 25 km gereden omdat Jon weer op tijd retour moest zijn. Het venijn zat hem aan het einde van deze veldtoertocht met een zeer technisch, modderig parcours. Dalen, keren en stijgen. 

Mijn gemiddelde hartslag was 140 en mijn maximum Hf 174 (107%!). Dit zijn aanmerkelijk hogere resultaten dan ik met racefietsen haal. Geeft maar weer eens aan dat ATB’ en zwaarder is dan racefietsen. Overigens lag de gemiddelde snelheid op 20 kilometer per uur. Dat is ook niet echt langzaam op dit modderige parcours.

Onderweg werden we nog door Thale  getrakteerd op een beker bouillon, thee en daarbij een krentenbol. Zelfs cognac had Thale voor ons meegenomen. We hebben, sportmannen als we zijn, er geen gebruik van gemaakt. Desalniettemin: klasse Thale!! De cognac hebben we later ingehaald.

Ik vond het prachtig!

Op 3 januari 2009 wordt weer een veldtoertocht in Heerde verreden. Zeer de moeite waard!

Tochten in oktober

Een overzicht van tochten verreden in oktober. De tochten zijn door mininmaal 2 fietsers gereden:

Opa Herbrink 2

Donderdag 11 september 2008:

Voor de 4e keer opa!!!! Dit keer een jongen, Viggo.

Media beroemd 2

Schaapskooi:

HEERDE- Heerdenaar Peter Mast heeft met 5 vrienden meegefietst aan de Ride for the Roses ronde in Goes. Zij reden 100 kilometer voor het goede doel.

De Ride for the Roses is een jaarlijks terugkerende toertocht met zo’n 14.000 deelnemers, waarbij geld wordt ingezameld voor KWF Kankerbestrijding.

De 11e editie van de Ride for the Roses heeft een recordopbrengst voor KWF Kankerbestrijding opgeleverd. Het voorlopige eindresultaat bedraagt € 1.091.275,18.

Volgend jaar wordt de tocht in de Betuwe gereden.

Media beroemd 1

Bjgaande foto en tekst zijn verschenen op de Kabelkrant en in Heerde online:

Opa Herbrink 1

Herman is donderdag 4 september 2008 voor de derde keer OPA geworden!!!

Dit keer een meisje, Sofie Dianne.

Data van de Vlaanderen tour

• De gemiddelde snelheid is, denk ik, ten opzichte van 2007 niet afgenomen maar toegenomen en loopt paralel met het verhoogde trainingniveau;
  
• Het drankgebruik ook (maar ja: België);
• Dit leidde (mede) tot enige tijdelijke scherpte in de verhoudingen, zonder overigens blijvende schade achter te laten;
  
• "Lawaai", in diverse opzichten, is m.i. onlosmakelijk met deze groep (althans met de Dreefgangers) verbonden, maakt het ook wel spannend, houden zo lijkt me;
  
• Kwaliteit van de maaltijden in België vond ik top;
• Evenals de Bed en Breakfast onderkomens;
• Het parcours was vlak. Ik miste voor de afwisseling, spanning en competitie wel de heuvels;
  
• Een vervoermiddel in de buurt gaf, mij in ieder geval, een gerust gevoel;
• Ride for the Roses blijft om meerdere redenen heel speciaal, een stilmaker;
• Schade's: 2 lekke banden (Henk en Jon), 1 toenemend geblesseerde schouder (Jon) en brandende voetzolen (PvL), voor het eerst sinds jaren is Peter Mast niet door zijn achterwiel gezakt!;
• Als je klikt op de diavoorsteling aan de linkerkant kom je in een foto menu. Indien je vervolgens klikt op diavoorstelling komt er, inderdaad, een diavoorstelling. Kijk ook eens naar de videobeelden van de Ride for the Roses;
• vul eventueel aan.........

Sponsoren

Dit jaar zijn we met kleding gesponsord door de firma Snickers Workwear te Apeldoorn en Exped, een coöperatieve Vereniging voor de pedagogiek uit Wezep. Onze dank daarvoor is groot.

Afspraken

1. We vergeten de enveloppe van de Ride for the Roses niet. Geen papieren = geen tocht. Wellicht goed om ook aan spelden te denken.
2. We vertrekken donderdag bij Thale. Daar 08.30 uur; vertrek om 09.00 uur.
3. Zondag komen we bij Peter Mast retour.
4. We vertrekken niet vanuit Rucphen maar vanuit Essen. Naast de auto van Jon gaat ook de auto van Herman mee.
5. Donderdag leggen we de poen in de kas.
   

Ook altijd geluk:

Training

Er is in 2008 heel veel getraind. Vanaf 22 juli zelfs 3 keren per week. De dinsdagavond en de donderdagavond naast de zondagmorgen. Ook zijn er dit seizoen ter voorbereiding 2 lange tochten gereden: Holterberg en Harderwijk. We ogen dan ook goed, gebruind en messcherp, afgetraind en ontspannen.
Dat alles is niet zonder resultaat:
Peter Mast is 10 kg afgevallen maar blijft nog bijna het dubbele van Henk waardoor zijn banden buiten het asfalt toch nog minstens 10 cm in de bodem zakken.
Pvl heeft heel veel getraind. Naast de fietstraining heeft hij namelijk veel calorieën gescoord in de sportkantine. Met name de rechterpolsfunctie is daardoor in kracht stevig toegenomen.
Herman heeft tijdens de trainingen zo hard op kop gesleurd dat zijn haargrens gezakt is tot net boven zijn bilnaad.
Thale is 10 kg kwijt en is speciaal voor de Vlaanderen tour op hoogtestage geweest in Kroatie. Annemiek denkt nog steeds dat het een vakantie was.
Jon traint als een speer maar is soms het contact met de ploeg kwijt. Moet dan even communicatieloos door het leven: "temporary not connected".

Schema van verreden tochten:

Tour Vlaanderen 2008 28 t/m 31 augustus 2008

En na drie dagen fietsen in Belgie volgt op zondag 31 augustus de "Ride for the roses"

Tour Vlaanderen 2008

In 2007 wordt al besloten om naar Vlaanderen te gaan in 2008. Tevens dat we aansluitend de Ride for the Roses rijden in Goes op 31 augustus 2008.
Herman fabriceert weer de route:

TOUR VLAANDEREN: 28 T/M 31 Aug. 2008.


DEELNEMERS : Peter van Leeuwen,Peter Mast,Thale Westebring,Henk v.d.Hof,Jon Dogger en Herman Herbrink.

We vertrekken donderdag 28 augustus om 9.00 uur uit Heerde .
De route gaat via de knooppuntenroute.

Route 1e dag: Rucphen / Diest
Rucphen
Wuustwezel
Grobbendonk
Westerlo
Diest

We overnachten in Diest:
Marthe TonetB&B CatalpaSchaffensestraat 553290 Diest
http://www.bbdiest.be/


Route 2e dag: Diest / Laarne(bij Gent)
Diest
Aarschot
Mechelen
Willebroek
Dendermonde
Laarne(bij Gent)

We overnachten in Laarne:
B&B La Belle Flandre
Chantal VanhaesebrouckKerkstraat 30B – 9270 Laarne
Tel +32(0)9328 56 77GSM +32(0)497 18 75 95

http://www.labelleflandre.be/



Route 3e dag: Laarne/Essen
Laarne
Lokeren
St.Niklaas
Beveren
Antwerpen
Kapellen
Wildert
Essen


We overnachten in Goes
Sjokomoes B&BNieuwstraat 352910 Essen
http://www.sjokomoes.be/

Route 4e dag: Goes

Ride For the Roses Goes

Terug naar Heerde.

Rooster Volgauto:

-donderdag 1e helft: Herman
-donderdag 2e helft: PvL
-vrijdag 1e helft: Peter Mast
-vrijdag 2e helft: Jon
-zaterdag 1e helft: Thale
-zaterdag 2e helft: Henk

Kostenplaatje:

Overnachtingen(3x): 80,00 euro per persoon
Warme maaltijd(3x): 75,00 euro per persoon
Consumpties/lunch: 50,00 euro per persoon
Autokosten 25,00 euro per persoon
Onvoorzien 10,00 euro per persoon


Totaal: 240,00 euro per persoon


Algemeen:

-Gereedschap: Jon Dogger
-EHBO: Peter van Leeuwen
-Fototoestel:Peter van Leeuwen
-Financiën: Thale
-Iedereen neemt zelf een extra binnenband mee.
-Fietspomp:Thale
-Route en kaarten: Herman-Mobiel: Herman (06-12519215) en Thale(06-23228237)

Lente!!!!

Zondagmorgen 10 februari: lente!!!!