vrijdag 30 januari 2009
woensdag 28 januari 2009
zaterdag 3 januari 2009
Veldtoertocht Heerde 3 januari 2009
Jon, Herman en Peter hebben de Veldtoertocht Heerde gereden. De 25 kilometer en niet de 40 kilometer in verband met het gegeven dat Herman deze middag zijn vrijwilligersgezicht nog moest laten zien bij het bakkerijmuseum en Jon de middag nog wilde besteden aan het schaatsgebeuren op het Veluwemeer.
De rit ging over zo langzamerhand zeer bekende gebieden en over een hard bevroren en daardoor snel parcours. De ondergrond leek door de weersomstandigheden getransformeerd van bospad naar betonnen snelweg. Weinig hoogteverschil en weinig single tracks in vergelijking met de toertocht van Oldebroek.
De concurentie van de schaatsbaan was overigens goed merkbaar. Het was aanmerkelijk rustiger dan tijdens de tocht van november 2008.
Wij hebben het overigens piano aan gedaan maar dat is ook wel eens lekker en goed voor de vetverbranding. Mijn gemiddelde hf was 119 (73%). 1416 Kcal zijn geofferd.
Onderweg bij de pauze Thale en pvl nog ontmoet, die zich beiden als official deze dag uitgesloofd hebben.
Tijdens de derde helft (bij de cognac op de Kuipersakker) werd geopperd om de 53 kilometer van de Posbank binnenkort te scoren. Aardige uitdaging!
Onderstaand het temperatuurverloop van deze dag:
Abonneren op:
Posts (Atom)